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Enfermedad mental
La salud mental es un aspecto vital de nuestro bienestar general, que influye en cómo pensamos, sentimos y actuamos en nuestra vida diaria. Abarca nuestra salud emocional, psicológica y social, y es esencial para una existencia equilibrada y plena. Así como priorizamos nuestra salud física, cuidar nuestra salud mental es igualmente crucial. Implica reconocer y gestionar el estrés, desarrollar la resiliencia, buscar apoyo cuando sea necesario y promover una mentalidad positiva. Aceptar la salud mental no es solo un viaje personal sino colectivo, ya que una sociedad que prioriza el bienestar mental fomenta comunidades más saludables y felices. Sigamos rompiendo el estigma que rodea a la salud mental y trabajemos juntos para crear un mundo donde todos tengan la oportunidad de prosperar mental y emocionalmente.